إجراءات السلامة والصحة
إجراءات السلامة والصحة
فيروس كورونا معدي ويمكن أن ينتشر من شخص إلى آخر بشكل رئيسي عن طريق الرذاذ التنفسي الذي يتم طرده من الأنف أو الفم عندما يسعل الشخص أو يعطس.
يمكن العثور على هذه القطرات على الأشياء أو الأسطح حول الشخص المعني. يمكن بعد ذلك الإصابة بـالفيروس إذا لمست هذه الأشياء أو الأسطح ثم لمست عينيك أو أنفك أو فمك.
إن خطر الإصابة بـ فيروس كورونا من شخص ليس لديه أعراض منخفضة للغاية. ومع ذلك، يعاني العديد من المصابين بالمرض من أعراض خفيفة في المراحل المبكرة من المرض (كالسعال الخفيف).
من الممكن بعد ذلك الإصابة بـالفيروس من خلال ملامسة هؤلاء الأشخاص حتى لو لم يشعروا بالمرض. لذلك من المهم أن تبقى على بعد أكثر من متر من الشخص المريض.
احتياطات فيروس كورونا
من المهم حماية نفسك والآخرين من العدوى. أفضل طريقة لمنع انتقال العدوى وإبطائها هي أن تكون على دراية جيدة ببعض الاحتياطات الرئيسية وهي:
• مارس النظافة التنفسية ، على سبيل المثال عن طريق السعال في الكوع المثني أو قم دائمًا بتغطيته بمنديل ورقي عند العطس أو السعال.
• ارتدِ الأقنعة.
• اغسل يديك بشكل متكرر بالصابون أو بغسل اليدين أو استخدم معقم اليدين.
• ممارسة التباعد الاجتماعي: ابق على بعد متر واحد على الأقل ممن حولك.
• لا تلمس الأشياء في الأماكن العامة إن أمكن.
• تجنب لمس عينيك وأنفك وفمك لمنع الفيروس من دخول جسمك.
ارتد الأقنعة
اغسل يديك كثيرًا
مارس التباعد الاجتماعي
قم دائمًا بتغطية فمك عند العطس أو السعال
تجنب لمس الأغراض من حولك
تجنب لمس عينيك وأنفك وفمك
أعراض فيروس كورونا
الحمى
سعال جاف
الإرهاق
الإسهال
التهاب الحلق
الألم
أنف ممتلئ
مشاكل تنفسية